Saison 2017-2018 !

INSCRIPTIONS encore possible tout le long de l’année !!

Le dimanche matin à 9h00 ou le mercredi à 18h30 au centre communal pendant la sortie entrainement.( test possible ).

Nous vous proposons 2 formules disponibles pour la License course à pied :
Ces formules sont basées sur la même license FSCF de course à pied.

Une première formule :

utilisable par l’adhérent pour s’inscrire aux épreuves de course à pied qu’il choisi sur la saison.
sans prise en compte par l’Ardente des frais d’inscriptions aux courses proposées dans l’année.

Une seconde formule :

utilisable par l’adhérent pour s’inscrire aux épreuves de course à pied qu’il choisi sur la saison.
avec prise en compte par l’Ardente des frais d’inscriptions aux courses proposées dans l’année.

explicatif pour la durée de validité du certificat médical:

  • Le certificat médical est obligatoire pour la première année et valable 3 ans .
  • exemple:
  • saison 2017-2018 =) fournir un certificat médical avec mention  » pratique de la course à pied en compétition »
  • saison 2018-2019 =) fournir le document questionnaire de santé téléchargeable sur la page  » inscription aux activités »
  • saison 2019-2020 =) fournir le document questionnaire de santé téléchargeable sur la page  » inscription aux activités »
  • saison 2020-2021 =)  fournir à nouveau un certificat médical avec mention  » pratique de la course à pied en compétition »

 Détail des formules proposées :

 

  • licence loisir pour 55 € avec certificat médical d’aptitude à la course à pied en compétition fourni par l’adhérent .

permet d’être membre de l’Ardente de Vineuil Saint Firmin et d’Apremont

permet d’avoir une Assurance permettant la pratique de la course à pied

permet d’avoir une licence FSCF pour athlétisme en compétition ( permet l’inscription par l’adhérent à des épreuves).

permet d’avoir un dossard pour les Foulées de l’Ardente ( inscription prise en charge par l’Ardente).

permet la participation à tous les entrainements

permet la participation à toutes les manifestations festives de la section

l’inscription aux épreuves ou compétitions hors foulées de l’Ardente  est à la charge de l’adhérent.

 

  • licence compétition pour 90 €  avec certificat médical d’aptitude à la course à pied en compétition fourni par l’adhérent .

permet d’être membre de l’Ardente de Vineuil Saint Firmin et d’Apremont

permet d’avoir une Assurance permettant la pratique de la course à pied

permet d’avoir une licence FSCF pour athlétisme en compétition ( permet l’inscription par l’adhérent à des épreuves)

permet d’avoir un dossard pour les Foulées de l’Ardente ( inscription prise en charge par l’Ardente)

permet la participation à tous les entrainements

permet la participation à toutes les manifestations festives de la section.

les inscriptions à différentes courses sous les couleurs du club (trail et course sur route) suivant la définition du calendrier proposé

et souhaité par les adhérents et l’Ardente.

environs 8 épreuves en moyenne sont prises en charge chaque saison.

 

♦ Entraînement tous les dimanches matins et mercredi soir suivant disponibilité des participants et calendrier .

  • pour la saison 2017/2018.
    • entrainement tous les dimanches matin avec rendez-vous à 9h00  au centre communal.
    • formule débutants : allure progressive 400m jusque 2000m à 3000m footing puis marche 200m : spécial débutant ; alternance marche course sur environ 4 à 6 kms.
    • formule confirmés: allure varié sur parcours d’environ 8 à 12 kms ; travail d’allure , découverte fractionné.
    • 2 groupes de niveau suivant le niveau des participants.
    • Départ de Vineuil Saint Firmin (Centre Communal).
    • autre départ à définir dans l’année (possibilité de co-voiturage depuis Vineuil  à 8h50).
    • entrainement tous les mercredis à 18h30 avec rendez-vous à 9h00  au centre communal. ( hiver compris)
    • dans tous les cas information par mail des dates et horaires proposées .

Pour votre inscription, nous avons besoin de :

  • 2 photos d’identité.
  • 1 certificat médical de – de 3 mois attestant de non contre indication à la course à pied en compétition.
  • ( voir explicatif plus haut sur la durée de validité du certificat médical).
  • le montant de la cotisation annuelle par chèque au nom de l’Ardente.

♦ Pour tous renseignements s’adresser à Mr Godart tél : 06-62-83-12-71. mail: pierre-godart@bbox.fr  ; 13 rue de la république 60500 vineuil saint firmin

venez nous rejoindre pour essayer sans engagement le dimanche matin  à 9h ou le mercredi soir 18h30 ou contactez moi pour plus de renseignements.

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