bonsoir à toutes et à tous , ce dimanche matin , l’ardente vous propose 2 possibilités d’entrainement pour l’activité course à pied et ceux qui souhaiteraient nous rejoindre. groupe 1 : ceux qui souhaitent découvrir le parcours du trail de senlis 13 km du 1 er décembre prochain, rendez vous à 8h30 pour un départ groupé…
Bonsoir à toute et à tous ,ce soir, mercredi 13 novembre à 18h30 , l’activité course à pied vous propose de vous retrouver au centre communal . Elle sera ouverte à tous , débutants , confirmés et nouveaux venus qui souhaiteraient venir découvrir notre activité. Ce mercredi sera encore dédié au exercices de cardio-training et spécifique , bien sur adapté…
bonsoir à toutes et à tous , ce dimanche matin , l’ardente vous propose de vous retrouver au centre communal à 9 heures pour une sortie course à pied qui s’articulera de la façon suivante : une première partie commune débutants et confirmés de 6 km. une seconde partie confirmés qui permettra d’effectuer environ 10.7 km. rejoignez nous sur…
Bonsoir à toute et à tous ,ce soir, mercredi 06 novembre à 18h30 , l’activité course à pied vous propose de vous retrouver au centre communal . Elle sera ouverte à tous , débutants , confirmés et nouveaux venus qui souhaiteraient venir découvrir notre activité. Ce mercredi sera encore dédié au exercices de foulées , cardio-training et spécifique , bien sur adapté…
Bonsoir à toute et à tous ,demain mercredi 30 octobre à 18h30 , l’activité course à pied vous propose de vous retrouver au centre communal . Elle sera ouverte à tous , débutants , confirmés et nouveaux venus qui souhaiteraient venir découvrir notre activité. Ce mercredi sera encore dédié au exercices de foulées , cardio-training et spécifique , bien sur…
bonsoir à toutes et à tous , ce dimanche matin , l’ardente vous propose de vous retrouver au centre communal à 9 heures pour une sortie course à pied qui s’articulera de la façon suivante : une première partie commune débutants et confirmés de 7 km. une seconde partie confirmés qui permettra d’effectuer environ 13 km. rejoignez nous…
Bonsoir à toute et à tous ,demain mercredi 23 octobre à 18h30 , l’activité course à pied vous propose de vous retrouver au centre communal . Elle sera ouverte à tous , débutants , confirmés et nouveaux venus qui souhaiteraient venir découvrir notre activité. Ce mercredi sera encore dédié au exercices de foulées , cardio-training et spécifique , suivant la…
Bonjour à toute et à tous ,demain à 18h30 , l’activité course à pied vous propose de vous retrouver au centre communal . Elle sera ouverte à tous , débutants , confirmés et nouveaux venus qui souhaiteraient venir découvrir notre activité. Ce mercredi sera axé sur du fractionné court pour les confirmés et du footing pour les débutants.…
Bonsoir à toute et à tous ,demain à 18h30 , l’activité course à pied vous propose de vous retrouver au centre communal . Elle sera ouverte à tous , débutants , confirmés et nouveaux venus qui souhaiteraient venir découvrir notre activité. Ce mercredi sera encore dédié au exercices de foulées , cardio-training et spécifique. La séance sera une nouvelle fois divisée en…
bonjour à toutes et à tous , ce dimanche matin , l’ardente vous propose de vous retrouver au centre communal à 9 heures pour une sortie course à pied qui s’articulera de la façon suivante : une première partie commune débutants et confirmés de 5 km. une seconde partie confirmés de 8 km. rejoignez nous sur le…