bonsoir à toute et à tous , ce dimanche matin 16 juillet , je vous propose de nous retrouver à 9 heure au centre communal . je vous propose de faire une petite boucle en passant par la table d’Apremont d’environ 4 kms. celà permettra de s’échauffer et aux débutants de pouvoir nous accompagner en…
bonjour à toute et à tous , demain , dimanche 09 juillet , je vous propose de vous retrouver à 9 heure pour une sortie en direction d’ Apremont en passant par les bois environnants. nous ferons une boucle en foret depuis Vineuil direction Apremont et le chemin du puits du bosquet et sa fameuse montée.…
bonsoir à toutes et à tous , ce mercredi soir , je vous propose de vous retrouver au centre communal à 18h30. notre terrain de jeux sera à nouveau essentiellement sur Vineuil et le stade de football. nous ferons 1500m en mode échauffement en foret. Ensuite , nous ferons des éducatifs de foulées , talons fesses…
bonjour à toute et à tous , demain , dimanche 11 juin , je vous propose de vous retrouver à 9 heure pour une sortie en direction d’ Apremont et de la foret environnante. nous ferons une boucle en foret depuis Apremont direction le carrefour de Surval. La partie en foret ne comportera pas de…
bonsoir à toutes et à tous , ce mercredi soir , je vous propose de vous retrouver au centre communal à 18h30. notre terrain de jeux sera essentiellement sur vineuil et le stade de football. nous ferons 1500m en mode échauffement dans le vieux vineuil. Ensuite , nous ferons des éducatifs de foulées , talons fesses…
bonjour à toutes et à tous , en ce week-end prolongé pour certains , je vous propose de vous retrouver demain matin à 9h au centre communal pour une sortie vers chantilly et sa foret. nous irons à la découverte de la piste des lions et des sentiers environnants. notre parcours comportera un nouveau chemin…
Bonsoir à toutes et à tous , Ce mercredi soir à 18h30 , je vous propose de vous retrouver au centre communal. Nous ferons une sortie dont le parcours principal sera le parcours des 4 kms des foulées de l’ardente. ce parcours de 4 kms sera divisé en plusieurs parties course et marche qui tiendra compte…
Bonjour à toutes et à tous , Ce dimanche 21 mai à 9h , je vous donne rendez-vous au centre communal. La sortie se fera en direction du charmant village de saint Nicolas d’Acy. Découverte de son ancien lavoir et de la rivière la nonette. Le retour se fera par courteuil et le chemin des clos. …
bonjour à toutes et à tous , ce mercredi soir 17 mai , nous sommes allé courir en direction de la ferme d’Apremont. pour l’allure de course , nous avons fait des parties footing de 1200 à 1500m avec des parties marche de 1mn30 à 2 mn. sur le terrain de polo , nous avons…
bonjour à toute et à tous , demain , dimanche 14 mai , je vous propose de vous retrouver à 9 heure pour une sortie en direction d’ Apremont . nous ferons une boucle en foret qui passera par la haute pommeraie et la zone des rhododendrons. nous ferons un passage par ces fameux rhododendrons…